segunda-feira, 12 de junho de 2017

Emoções inúteis: culpa e preocupação.



Culpa quer dizer que você desperdiça seus momentos presentes em consequência de um comportamento passado. A preocupação é uma cilada que o mantém imobilizado no presente em função de alguma coisa futura. Embora uma reação mire o futuro e a outra ao passado, ambas tem o mesmo propósito de mante-lo aborrecido ou imóvel no presente.

Só um fantasma se apega a seu passado, explicando-se com auto definições baseadas numa vida já vivida. Você é aquilo que escolhe ser hoje, não o que escolheu antes.

Se você acredita que se sentindo culpado ou se preocupando muito vai conseguir mudar um acontecimento passado ou futuro, então esta vivendo em outro planeta, com um sistema diferente de realidade.

A culpa é o maior desperdício de energia emotiva, porque, por definição, você esta se sentindo imobilizado, no presente, por algo que já aconteceu e nenhuma dose de culpa poderá mudar a historia. Não há nenhuma culpa que seja capaz de desfazer coisa alguma. Sua culpa é uma tentativa de mudar a historia, de fazer com que ela não seja como é, mas a historia é assim e você nada pode fazer nada a respeito.

Se você faz algo, seja lá o que for, e não gosta do fato em si, ou de você mesmo por tê-lo feito, pode jurar que eliminara tal comportamento voluntariamente, no futuro. Mas experimentar uma sentença de culpa autoimposta é uma viagem neurótica que você não precisa fazer. A culpa não ajuda. “Se eu erro, peço desculpas e sigo em frente. Não me detenho nisso; simplesmente concerto o prejuízos causados”. Se algo faz se sentir mal, declare isso com todas as letras, pois a culpa trabalha no silencio e na solidão.

“Não é experiência de hoje que enlouqueceu os homens. É o remorso por algo que aconteceu ontem, e o temor do que o amanha pode revelar”. – Robert Jones Burdette (Golden Day)

Não há nada com que se preocupar! Absolutamente nada! Você pode passar o resto de sua vida, a começar por agora, preocupando-se com o futuro, e nenhum soma de preocupação mudara coisa alguma. Lembre-se de que a preocupação o imobiliza no presente em resultado do que vai ou não acontecer no futuro. Você precisa ter cuidado para não confundir preocupação com planejamento do futuro. Se você esta fazendo planos e se sua atividade no presente pode contribuir para um futuro mais conveniente, então isso não é preocupação. Só é preocupação quando você fica de alguma forma mobilizado, agora, em função de um conhecimento futuro.

O guerreiro japonês foi capturado por seu inimigo e aprisionado em um calabouço. A noite, não conseguiu pegar no sono porque tinha certeza de que na manha seguinte seria cruelmente torturado. Então, lembrou-se dos ensinamentos de seu mestre zen: “O amanha não é real. A única realidade é o presente.” Assim, voltou ao presente e acabou dormindo.


Comece a encarar seus momentos presentes como tempo para viver, em vez de ficar obcecado pelo futuro.

Onde você esta? Aqui.
Que horas são? Agora.
O que é você? Esse momento

“A regra é: complicações para manha, complicação para ontem... mas nunca complicações para hoje.”


Fonte: Livro: Seus pontos fracos - Wayne Dyer

segunda-feira, 27 de março de 2017

O tempo só cura o que estiver decidido.



O tempo cura tudo? Não. O tempo somente cura o que já estiver decidido. No fundo, uma verdade bastante simples.  Os fins são superados depois de se tornarem fins. Machucados apenas cicatrizam quando decidimos nunca mais tocar os descasos que tanto nos feriram. De nada vale esperar o tempo passar se insistimos em voltar  para onde não deveríamos. Se continuarmos revivendo as mágoas daqueles que não merecem mais um único instante das nossas vidas. Uma simples verdade, ainda assim tão difícil de ser vivida. Por quê? Talvez por medo. Talvez pelo receio da solidão e de perder algo que nunca nos pertenceu. De certa forma, nos sempre estaremos sozinhos. A solidão é inevitável. O sofrimento não. Uma hora podemos simplesmente deixa-lo para trás. Podemos decidir seguir. Uma generosidade não apenas com nos mesmos, mas também com o tempo. Afinal, alem de escasso, ele só cura o que já estiver decidido. Então, por favor, evite os desperdícios. 

Matheus Jacob – O homem que sente
 

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2017

Chegou o momento da vida!

O desanimo é perigosa erva nadinha capaz de destruir a plantação de sues mais lindos sonhos. As dificuldades fazem parte do chamado “kit” sucesso. Vamos nos convencer de que tudo o que desejamos ainda não esta pronto, e, em assim sendo, razoável pensar que nada virá sem esforço, perseverança e ação. Se você almeja qualquer realização, saiba que barreias fazem parte da corrida denominada “felicidade”.

Entrega-se ao desanimo diante dos obstáculos é abrir mão de seus sonhos, é jogar na lata do lixo as suas metas é começar a morrer antes da hora.

Repare que seu pior momento na vida pode ser tanto o ensejo de você  abandonar se
us projetos, quanto pode ser o melhor instante de você reverter a situação armando-se de paciência, motivação e melhor qualificação.
O instante é o mesmo para que se rende ao fracasso ou para quem recupera ânimo para a vitória.

Esse é um conselho sábio que Chico Xavier obteve do mundo espiritual e que agora critica, em que talvez você esteja pensando em largar tudo. Calma. Pense a respeito. Não se entregue. Agora pode ser o instante precioso no qual você dará a grande virada em sua vida. Agora mesmo pode ser dado o primeiro passo em direção ao êxito, neste exato momento você pode começar a escrever uma linda historia de superação, coragem e heroísmo.


Lembre-se de que você não esta só nesta corrida. Alguém muito especial vela por você neste instante. Não importa o nome que lhe damos, importa saber que alguém lhe ama verdadeiramente. É provável que tenha sido ele quem lhe inspirou a chegar ate aqui e ler essa mensagem. É quase certo que essa força divina , que nos auxilia nos momentos de indecisão, tenha me inspirado a colocar esse texto. Fizeram isso porque tinham um endereço certo: você. 

Autor: José Carlos de Lucca

sexta-feira, 13 de janeiro de 2017

A vida é um só ponto.


“Lamentar um pouco Menos, Esperar um Pouco Menos, e Amar um Pouco Mais! “- André Comte-Sponville

Passado e futuro são inexistentes. Nascem da nossa insegura tentativa de enxergar o tempo como uma linha. Na verdade, a vida é um só ponto. No passado, residem apenas as lembranças do que já foi. Do outro lado, estão somente as esperanças do que há de vir. Nada além disso. Então, não alimente as magoas. Não cultive também as expectativas. Ate mesmo a mais criativa das ansiedades é incapaz de superar as graças da vida. Nos resta, com muito prazer, desfrutar o instante presente. Não lamentar o passado ou esperar por um inexistente futuro. 

Pareço pessimista?
 
Apenas pareço. Por trás destas palavras reside o mais realista otimismo. Afinal, a sua pratica nos torna livre para amar o agora (e amar agora).
É nesse instante do tempo que a felicidade existe.
Exige coragem, eu sei. Exige a capacidade de lidar com o incerto e não esperar nada do amanhã. 

Ousado demais? 

Talvez. Mas prefiro não alimentar as expectativas. Afinal, elas mordem (elas morrem).

Matheus Jacob – Homem que sente

terça-feira, 15 de novembro de 2016

Leis da Prosperidade, Pense positivo...

Ultimamente tenho lido muito sobre pensamento positivo e tenho encontrado diversas informações que falam que o potencial criador do pensamento é capaz de estabelecer inúmeras possibilidades para o andamento da nossa vida. No entanto, é preciso lembrar que isto dependerá da qualidade destes pensamentos.

A mente é o espelho da vida em toda parte. […] O reflexo esboça a emotividade. A emotividade plasma a ideia. A ideia determina a atitude e a palavra que comandam as ações. […]assinalamos, todos nós, os reflexos uns dos outros, dentro da nossa relativa capacidade de assimilação. Ninguém permanece fora do movimento de permuta incessante. Respiramos no mundo das imagens que projetamos e recebemos.  O reflexo mental mora no alicerce da vida.Refletem-se as criaturas, reciprocamente, na Criação que reflete os objetivos do Criador.(Emmanuel|Pensamento e vida)


“Nossas crenças, pensamentos determinam aquilo que focamos em nossa vida”.


“Através do pensamento, o homem encontra a solução para todas as situações e encontra, dentro dele, aquela força de transformação e regeneração, por meio da qual pode vir a ser o que deseja ser.” - James Allen

 

Nossos pensamentos e recordações possuem um padrão. Quando mudamos este padrão ou estrutura, nossa experiência muda automaticamente. Podemos neutralizar pensamentos desagradáveis e enriquecer outros que nos serão úteis. Nossos pensamentos afetam instantaneamente nossa tensão muscular, respiração e sensações. Estes, por sua vez afetam nossos pensamentos. Quando aprendemos a mudar um deles, aprendemos a mudar o outro. 
(J. O’Connor/J.Seymour |Instrução a Programação Neurolinguística).

Nossos pensamentos são formas de nos comunicarmos conosco, e eles se revelam aos outros pelos nossos olhos, tons de voz, atitudes e movimentos corporais. Imagens metais, vozes interiores, sensações e sentimentos são os blocos básicos de construção de todos os nossos recursos mentais e físicos. Podemos usa-los para construir qualquer pensamento, sentimento ou habilidade que desejarmos, colocando-os depois nas nossas vidas onde quisermos ou mais precisamos. 
(Ricardo Ventura|Crenças)

Uma outra surpreendente verdade sobre prosperidade é que os seus pensamentos fizeram você como você é, e os seus pensamentos farão de você aquilo que você será, daqui por diante. Quanto mais você compreender isso, mais você aprenderá que as pessoas, os lugares, as condições e os acontecimentos não poderão afastar você da prosperidade e do êxito dados a você por Deus, desde que você, deliberadamente, decida usar o pensamento promissor como seu aliado para o êxito. Na verdade, você descobrirá que as coisas, as pessoas e os acontecimentos que anteriormente trabalhavam contra você começarão a trabalhar para você e com você ou, então, desaparecerão de sua vida, e novas pessoas e novos acontecimentos aparecerão para ajudá-lo a ser bem sucedido. Esta é a força do pensamento promissor. 
(Catherine Ponder|As leis dinâmicas da prosperidade)

“Escolha e irradie mentalmente; escolha e irradie emocionalmente; escolha e irradie constante e persistentemente”. “Sou persistente. Vou continuar. Estou decidido a ser bem sucedido nessa realização maravilhosa”.

Todos nós somos ímãns e, como tal, não precisamos forçar para que o êxito e a prosperidade aconteçam. Ao invés disso, devemos desenvolver uma mentalidade forte, esperançosa e próspera, que é o ímãn que faz com que tudo o que é bom venha rapidamente a nós. Se ficarmos tensos, ansiosos, deprimidos, implacáveis e possessivos, iremos atrair toda a espécie de aborrecimento e de fracasso.

“Sou um irresistível ímã e tenho forças para atrair para mim tudo o que divinamente desejo, de acordo com os pensamentos, sentimentos e imagens que constantemente alimento e irradio. Sou o centro do meu universo! Tenho força para criar tudo o que desejo. Atraio tudo aquilo que irradio. Atraio tudo aquilo que mentalmente escolho e aceito. Começo por escolher e mentalmente aceitar o que há de mais elevado e melhor na vida. Agora escolho e aceito saúde, amor, abundância, prosperidade, e felicidade. Agora escolho prodigalidade e abundância para mim e para toda a humanidade. Este é um universo rico e afável e eu aceito as suas riquezas e sua hospitalidade, e vou usufruí-las agora! 
(Catherine Ponder|As leis dinâmicas da prosperidade)

Goethe: “O que você pode fazer e o que você pensa que pode fazer, comece a fazê-lo. Ser destemido é ter geniosidade, força e magia.”.

Porque, como imaginou na sua alma, assim é (Prova. 23:7).

Formarás os teus projetos e terão feliz êxito, e a luz brilhará em teus caminhos. (Jô 22-28).

Tenha um certeza, se você faz o que sempre fez, você sempre conseguira o que sempre conseguiu. Se você quer algo novo faça algo novo, especialmente quando existem tantas alternativas.  

Mateus 26:41: ‘Vigiai e orai, para que não entreis em tentação; o espírito, na verdade, está pronto, mas a carne é fraca’.